Text.
Ännu ett inlägg tänkte jag göra. Har så tråkigt så varför inte blogga liksom? Det är här på bloggen jag skriver vad jag gör men även får ut mina känslor & tankar, tycker det är så skönt att skriva det här även fast så många kanske inte bryr sig. Jag har så många underbara vänner som finns vid min sida och stöttar mig. Är trött på skitsnack och är trött på att må dåligt, vill bara ta tag i allt och leva livet. Skita i alla människor som snackar skit, lämna dom åt sidan. Men på något sätt går det inte att ignorera..
Jaja, ska inte sitta här och klaga mer, ville bara skriva av mig! Idag så har jag pluggat och varit allmänt seg. Jag gjorde klar min filmanalys förut så nu har jag ingenting jag ska plugga med, så resten av veckan är det jag som ska vila ut! Just nu känner jag bara för att sova i ett antal timmar, har varit så sjukt trött denna veckan, vet inte varför. Jag sover ju ändå mycket! Nu vill min ögon bara stängas igen men har träning snart så det går icke! Nu måste jag springa mot toan, ifall ni ville veta haha.
Jaja, ska inte sitta här och klaga mer, ville bara skriva av mig! Idag så har jag pluggat och varit allmänt seg. Jag gjorde klar min filmanalys förut så nu har jag ingenting jag ska plugga med, så resten av veckan är det jag som ska vila ut! Just nu känner jag bara för att sova i ett antal timmar, har varit så sjukt trött denna veckan, vet inte varför. Jag sover ju ändå mycket! Nu vill min ögon bara stängas igen men har träning snart så det går icke! Nu måste jag springa mot toan, ifall ni ville veta haha.
Love
Summer
Skulle sitta fint med sommar nu!
When you miss someone.
A day without you seems like an eternity..
Dagens shopping
Skjorta - gina 50:-, armband - gina 49:-
Tisdag
Kom hem från skolan runt 3 idag. Innan jag gick till bussen så tog jag en sväng in på gina, skulle kolla om en väska fanns som jag vill ha men det gjorde den inte. Istället fick jag med mig ett armband och en skjorta hem. Nu har jag precis ätit lite samtidigt som jag kollar på pretty little liars, jag vet jag är beroende.. I skolan idag så blev jag, hanna och annie jätte sugna på semlor så har en så snäll pappa som köper hem det sen, så då blir det semla och plugg som gäller!
Spell & the Gypsy
When I think of you
langar gammal bild.
Hejsan! Vaknade tidigt idag, kunde inte somna om så låg bara kvar i sängen. Nu sitter jag i mitt rum och har precis ätit frukost. Tänkte prova något nytt idag, jag har aldrig ätit havregrynsgröt förut, och hört att det är bra så det åt jag idag. Inte dumt alls! Så nu är jag mätt, ett tag hoppas jag. Börjar om en timme och jag är klar? Sätter på ett avsnitt pretty little liars och kikar på, sista avsnittet så säsong 1. Efter skolan ska jag hem och göra klar min filmanalys och på kvällen så har jag träning. Nu ska jag kila1
*
Solning.
Hej! Kom hem för en stund sen. Efter stan så åkte jag hem och åt lite sen lika snabbt in igen för träning. Vi körde fys nästan hela träningen, snacka om att jag inte kommer kunna gå i morgon! Efter träningen så åkte jag iväg och solade lite, brände ansiktet så nu svider det, men får väl skylla mig själv. Ska gå ut och hjälpa mamma med maten nu och sen ska jag plugga lite. Efter det ska jag sova, är så sjukt trött!
Nytt.
Som ni kanske märker så håller jag på och fixar lite i bloggen. Tyckte det var så tråkigt med bara en text som header. Har även ändrat typsnittet på mina inlägg och rubrikerna. Sen ska jag även göra så att de små bilderna som är till höger ska fortsätta ända ner, fast med andra bilder. Så får sitta och fixa med det här nu tills jag blir nöjd!
Sitter just nu i skolan och har studiepass. Det är ca en kvart kvar så ska göra klart min engelska nu så jag får den gjort. Efter det här har vi svenska och så ska vi se på film, kan inte bli bättre när man är såhär trött.. Nu ska jag jobba!
Sitter just nu i skolan och har studiepass. Det är ca en kvart kvar så ska göra klart min engelska nu så jag får den gjort. Efter det här har vi svenska och så ska vi se på film, kan inte bli bättre när man är såhär trött.. Nu ska jag jobba!
We ♥ It
Måndag
Godmorgon! Vaknade idag och trodde det var ett skämt att jag skulle gå upp, var så sjukt trött! Mina ögon kan knappt hålla sig vakna så får se hur jag ska klara av denna dagen. Ska gå till bussen om ca 10 min så får blogga lite snabbt nu. Idag så slutar jag runt 3 och då går jag in en sväng på stan efter det så blir det träning och sen så hade jag tänkt åka och sola. Kanske slänger in ett inlägg i skolan, annars så skriver jag senare igen!
Old picture
Everything about you.
I like everything about you.
Everything that you do.
From the way that we touch baby.
To the way that you kiss on me.
Everything that you do.
From the way that we touch baby.
To the way that you kiss on me.
Inspiration
Gina Tricot
Väskan är ett måste!
29 januari
Hejhejhej! Allt bra? Själv så mår jag faktiskt toppen, typ första dagen på väldigt länge. Och förkyld är jag inte längre!! Sitter just nu i Mattias lägenhet alldeles ensam. Han åkte inatt och kommer inte hem förrän om en vecka. Jag vaknade runt 11 idag och då gick jag upp och duschade. Sen dess så har jag städat lite, diskat och kikat på tv. Mamma kom precis med mat och min dator så sitter och kollar lite på datorn nu. Vid 4 så kommer mamma och hämtar mig igen, sen så vet jag inte riktigt vad jag ska hitta på.
Can't get enough.
He's one in a million, can't get enough.
He's pumping through my veins
He's too good to be true.
He's pumping through my veins
He's too good to be true.
ISON & FILLE
Hej! Vaknade hos Mattias igår eftersom jag var ledig. Gick upp och fixade mig lite och sen så åkte jag in till stan och köpte ett knäskydd. Mötte även upp hanna på stan för att kika lite. Hittade ett snyggt kors halsband inne på gina, som jag kan visa när jag har bilder på det. Åkte hem och åt lite, sen runt 6 så kom hanna till mig. Vi gjorde i ordning oss och sedan drog vi på förfest, efter det så blev det parketten. Åkte hem till Mattias efter det och sov där, och i morse fick jag gå upp tidigt för att åka och spela match. Det blev vinst med 5-4, så viktigt! Nu ligger jag i min säng, har precis ätit tacos. Runt 9 så åker jag och träffar Mattias, eftersom han åker inatt!
Photos
Rainbows
When I look into your eyes, I see rainbows in the sky.
When I kiss your lips, it feels like I'm in heaven.
Chicy
26 januari
ge mig sommar.
Godmorgon! Sitter i skolan just nu. Idag ser mitt hår sjukt fult ut, är inte van vid att ha såhär platt hår. Men ska väl inte klaga, det slutar väl med att jag har satt upp det. Sitter och kollar på pretty little liars nu innan vi börjar, kan inte få nog av det. Idag så slutar jag runt 4 och då åker jag direkt till Mattias.
Snygg!
Bara man hade haft pengarna! romwe.com
Shopping
Åkte till stan en sväng efter skolan. Köpte skinnbyxorna inne på gina för 599:-, de satt faktistk väldigt snyggt på, lite små kanske men ville verkligen ha dom! Sen köpte jag linnet över inne på jc för 249:-
Onsdag
Godmorgon! Igår var jag väldigt dålig på att blogga, men hade inte tid till det. Slutade skolan vid 12 igår, då gick jag, Hanna och Annie med till gamla vattentornet och fotade lite, eller jag tog inga bilder men följde med upp iaf. Efter det så gick jag in till stan, trodde jag skulle hitta något men det gjorde jag inte.. Eller hittade ett par skit snygga skinnbyxor inne på gina men när jag såg att dom kostade 600 kr så hängde jag tillbaka dom.. Såg även en snygg, mörkblå skjorta inne på jc, så får se ifall jag går in till stan i morgon efter skolan. Idag så slutar jag kvart över 11 och då åker jag direkt till Mattias.
Träning
Har tänkt att börja träna lite extra hemma varje kväll från och med idag. Ni som läser Molly Rustas blogg har säkert sett det därifrån, det har iaf jag gjort och tänkte börja med detta nu. Ni hittar hennes tips HÄR.
Situps
30 st Vanliga
30 st åt höger
30 st åt vänster
30 st med benen upp i taket
30 st Position "köttbullen"
30 st med raka ben neråt
30 sekunder "håll ut"
VILA!!!!
Rumplyft
30 st "kissande hunden" åt höger
30 st "kissande hunden" åt vänster
30 st "stå på alla fyra, lyft högra benet bakåt och sedan in mot magen igen"
30 st "stå på alla fyra, lyft vänstra benet bakåt och sedan in mot magen igen"
VILA!!!!
Foton
Tog en promenad förut eftersom det är så fint väder ute, kände att jag behövde få lite frisk luft. Självklart så följde kameran med så jag gick ner till vattnet och fotade lite.
(en del bilder jag lägger upp på bloggen ser suddiga ut från min dator, vet inte om ni ser det också. Lite synd!)
°
sorry that i'm not do things perfect.
MÅNDAG
Hej på er! Vaknade upp bredvid Mattias i morse. Har inte sovit så bra för jag mådde dåligt och när jag vaknade så mådde jag illa. Bestämde mig för att stanna hemma idag och vila lite, hoppas även min förkylning kan försvinna någon gång, är ju sjuk 24/7.. Ska lägga mig i sängen och vila lite nu, kanske kika på tv. Måste fota idag också, perfekt väder!
Godmorgon!
Godmorgon! Vaknade vid 7 idag. Ska snart åka iväg till Tidaholm och spela lite innebandy, hatar när matcherna är så tidiga, hinner inte riktigt vakna innan matchen drar igång. Efter matchen så ska jag ut och äta med familjen och farmor och farfar, mysigt. Efter det så åker vi och kollar på herrarna som spelar match, och sen så följer jag med Mattias hem. Nu måste jag kila, ha en bra dag allihopa!
Lördag
Ligger i sängen nu med världens huvudvärk. Det var verkligen länge sen jag hade såhär ont. Sitter fortfarande och kollar på pretty little liars, det är verkligen en serie jag rekommenderar, sjukt spännande. Ska ut till köket nu och ta en ipren, efter det tänkte jag kolla om mamma och pappa vill se en Beck med mig. Ikväll blir det sängen tidigt eftersom jag ska upp vid 7 i morgon och åka till Tidaholm för innebandy.
21 januari
gillar klänningen
Hej! Igår så hämtade Mattias upp mig efter att han hade jobbat, vi åkte hem och kollade på Beck, iaf halva Beck sen blev vi så trötta så vi gick och la oss istället. Vaknade upp bredvid honom och vi gjorde inte så mycket, låg och kollade på tv lite. Vid halv 4 så åkte jag hem & nu ligger jag i min säng och kollar på Pretty little liars. Har inga planer för ikväll, ska väl bara vara hemma och ta det lugnt.
Virkat
-
Jag ångrar allt jag sa till dig.
Love
20 januari
MODEKUNGEN
Vaknade upp bredvid Mattias i morse, låg kvar i sängen en stund hade verkligen inte orken till att gå upp. Vid halv 12 ungefär så hämtade Hanna upp mig och åkte till skolan. Första lektionen var ganska lugn, vi gjorde inte så mycket. Just nu sitter jag på engelska lektion, vi gör inte så mycket här heller, vi håller på med en broschyr men jag gjorde lite av den igår så just nu sitter jag och kollar lite på Modekungen. Hittade faktiskt lite snyggt, men har bestämt att spara mina pengar så blir nog inget shoppande.
illustration av Hanna.
Torsdag
Hejhej! Sitter just nu i Mattias lägenhet och kollar på The x-factor. Ska även sova här inatt eftersom jag börjar klockan 12 i morgon. Resten av min kommer väl se liknande ut som den gör just nu, bara tv och film sen får vi se när mina ögon slocknar. Har fått ont i magen igen men får väl hoppas att det går över snart! Har bara två lektioner i morgon, sen blir det träning annars har jag inget mer planerat. Kanske drar och solar efter träningen, får se lite. Nu ska jag fortsätta se på tv, ha det bäst! PUSS
Sommar vore inte fel!
it's hard
It's hard enough to be what you are.
Harder to be what you're not.
It's hard to know what you need to get.
Harder to know what you've got.
Frågor
Hej, i vilket/vilka program gör du dina kollage? tex din önskelista&bilderna på dig när dom är dubbla?
Alla bilder i "önskelista" gör jag om i Photoshop, de dubbla bilderna på mig gör jag om på den här sidan: www.picnik.com
Hej vilken mascara använder du?:-)
Det är väldigt olika, just nu använder jag en mascara som heter Lash Architect 4D från L'orèal annars brukar jag oftast använda False Lash Effect från Max Factor.
Alla bilder i "önskelista" gör jag om i Photoshop, de dubbla bilderna på mig gör jag om på den här sidan: www.picnik.com
Hej vilken mascara använder du?:-)
Det är väldigt olika, just nu använder jag en mascara som heter Lash Architect 4D från L'orèal annars brukar jag oftast använda False Lash Effect från Max Factor.
Onsdag
Godmorgon! Sitter i mitt rum just nu redo för skolan, har mått illa de senaste dagarna nu, haft svårt att sova på nätterna men idag så får jag ta mig till skolan ändå. Har bara en lektion så det ska jag allt klara. Efter skolan så tänkte jag gå in till stan och köpa med mig något gott hem som jag sedan ska äta när jag pluggar, får se hur det blir med det.
Lite smått och gott.
We ♥ It
16 januari
Hej på er! Tog bussen till skolan i morse, den här dagen har varit väldigt seg, iaf i skolan. Var hungrig nästan hela dagen, hade ont i magen osv. Men klarade mig genom dagen och efter skolan så åkte jag en sväng till Mattias. Vi kikade lite på tv och sen var det dags att dra mig hem igen. Vid halv 6 så hade jag träning, det gick väl sådär för jag fick väldigt ont i magen igen. Nu sitter jag i mitt rum och ska försöka plugga klart lite, sen får jag se vad jag gör. Kanske lägger mig tidigt idag igen.
Bild i repris.
Har precis kollat klart på sex and the city 2 och nu ligger jag i sängen med världens huvudvärk. Mitt humör har inte varit på topp de senaste dagarna, vet inte riktigt varför, blir irriterad på allt. Funderar på att lägga mig i sängen nu och somna när jag somnar, är svin trött.
love is something special.
i feel so close to you right now.
Tyson & Bianca
IBK Lidköping - Lockerud Ungdom
Hellu! Ligger i sängen lite halvt död. Har precis redigerat lite bilder från matchen som spelades idag. Det blev tyvärr förlust, ingen bra match alls.. Har fått sjukt ont i min höft, så fort jag rör mig, hostar osv så får jag ont, får panik. Nu så hade jag tänkt att sätta på en film och bara ta det lugnt resten av kvällen, känner på mig att jag kommer somna tidigt idag.
lördag
jag och min fina vän
Hej på er! Vaknade upp hos Mattias i morse, han skulle åka och spela match. Stannade kvar en liten stund och kikade på tv sen så blev jag hämtad av pappa. Har inte gjort så mycket idag mer än att ha haft sjukt tråkigt, tiden har gått segt, nu väntar jag bara på att tiden går lite fortare så vi kan äta. Möblerade om mitt rum förut och det gjorde jag endast för att jag inte hade något att göra. Nu ligger jag i min säng med kattungen bredvid och kollar på sex and the city filmen, när den är klar så tänkte jag ta en dusch och sedan börja kika på sex and the city 2. Såhär kommer nog min kväll fortsätta att se ut, rätt skönt att vila upp sig till den viktiga matchen i morgon.
♥
I'm happy when you're near.
PartyStuff
Modekungen - lookbook
Film
Hej på er! Kom hem från träningen för ett litet tag sedan. Åt precis en semla, det var väldigt länge sen jag gjorde det, riktigt gott! Idag så gick jag i skolan från 11.35-14.20, efter det så tog jag bussen hem direkt. Har inte hunnit med så mycket mer idag, lite plugg bara. Nu ska jag kika på film med mamma och pappa, har ingen aning om vad det blir för film, spännande. Senare så åker jag och sover hos Mattias!
Fredag den 13e.
Godmorgon! Fick lite sovmorgon idag, behövde det! Inatt så vaknade jag flera gånger att jag var så sjukt varmt, fick panik. Känner mig rätt klar nu så får vänta på att min buss går, den går tio i 11. Idag har vi en kort dag med bara två lektioner sen tar jag helg!
pretty little liars
Har hört att det är många som har börjat kolla på denna serien "pretty little liars" och de säger att den är väldigt bra. Jag funderar på att börja kika på den faktiskt, har ju inte så mycket för mig på dagarna så varför inte börja kolla på en serie? Den här står nog först på tur isåfall.
Tips! Tjäna pengar.
Vill ni tjäna pengar snabbt och enkelt bara genom att ha lite reklam på din hemsida? Klicka då på länken här ovan, bli medlem och läs om mer information där. Helt gratis!
New year's eve
Nu är jag hemma från bion! Vi såg på new years eve och filmen var verkligen jättebra! Den är helt klart värd att se, för er som inte har sett den än.
Idag så började jag skolan vid 8, det var riktigt segt att komma upp ur sängen och ta mig till skolan idag. Vaknade upp och frös som en galning, när jag skulle gå till bussen (som jag nästan fick springa till för att hinna med) så regnade det väääldigt mycket, så ni ser dagen började ju jättebra. Hade en lektion på 3 h och 40 min, då kollade vi på film. Jag och Hanna sov i omgångar, snacka om att vi var trötta då. Efter det så hade vi en till lektion på 3 h och 40 min, där så gjorde vi inte ett skit eftersom det var så dåligt väder så vi inte kunde fota. Nu är jag iaf hemma och tänkte ta mig ut till köket och ta ett glad juice och sen sätta mig och kolla slutet på the x-factor. I morgon har jag sovmorgon och börjar inte förrän 11.35, känner att jag behöver det!
Bio
Åker in till stan strax för att kika på bio med Hanna! Skriver mer när jag kommer hem! Puss
Katter.
Försökte fota alla våra katter i detta huset förut men det var inte alls lätt kan jag säga er. Våra katter är inte dom som sitter speciellt still. Fick iaf två bilder som jag kan visa upp här. (Den lilla katten har problem med sitt öga som ni kanske ser)
11 januari
Hemma från skolan nu, äntligen! Den här dagen har varit seg även fast jag bara gick ca 3 timmar i skolan. Började med idrott och då skulle vi stå och spela bordtennis i 1 timme, kul liksom. Efter det så hade vi samhällskunskap och efter det så gick jag direkt till bussen. Nu har jag precis fått i mig två toast och ett glas varm oboy. Väntar på att mamma eller pappa ska vakna så jag kan få skjuts in till stan. Måste också spela in för min och Hannas dokumentär film men har lite problem med det..
Godnatt!
Kan säga er att det var riktigt gött att ta ett varmt bad förut, speciellt när man är sjuk och nästan fryser ihjäl. Nu ligger jag i sängen och ska alldeles strax släcka lampan så att jag orkar ta mig upp i morgon! Puss & godnatt!
Min tisdag!
Hejsan! Första dagen i skolan efter ett härigt jullov! Dagen gick rätt fort så jag klarade mig i genom den. Har dock en sån sjukt irriterande förkylning, har haft lock i mina öron i en vecka nu och det försvinner aldrig. Det är värst i mitt vänster öra där är det som om du skulle hålla för ditt eget. Aja ska väl inte klaga på det nu. Idag efter skolan så åkte jag hem och lagade mat och sen så åkte jag iväg en sväng till Mattias. Nu sitter jag i min säng och har precis ätit två mackor. Mamma tyckte att jag skulle gå och ta ett varmt bad nu så det kanske blir så!
Lookbook.nu
Måndag
bild i repris.
Jag vet att det varit dåligt bloggande det sista, ska försöka bättra mig nu när skolan börjar igen. Lite mer bilder på min vardag, outfits och mycket mer uppdateringar. Vaknade upp hos Mattias i morse, gick upp och gjorde mig i ordning lite och sen hämtade mamma mig. Vid 2 så kom Hanna till mig, vi skulle fixa i ordning våran dokumentärfilm och det blev faktiskt gjort väldigt mkt, bara jag som ska spela in lite nytt. Vi halv 6 så hade jag träning, det gick helt okej lite jobbigt att träna när man är förkyld bara. Som sagt i morgon börjar skolan igen, orkar verkligen inte! Men ska inte klaga för så långt är det faktiskt inte kvar av 2an.
'
You belong to me
IBK Lidköping
Hejsan! Gick upp vid halv 11 idag, åt lite frukost, städade i ordning i huset lite. Har inte gjort så mycket mer än att jag mötte upp Hanna vid idrottenshus för att kika på lite innabandy. Blev vinst!! Nu sitter jag i soffan och kollar på tv med pappa. Tänkte gå ut i köket nu och skära upp en annanas, så mycket bättre än chips! haha. I morgon så har jag en viktig match, är så sjukt taggad hoppas bara på att jag mår bättre i morgon! Puss och kram.
Sry!
Nej jag är inte död! Har bara inte haft tid att blogga. Igår så blev jag upphämtad av Mattias, vi åkte hem till honom och kikade på tv. Vid halv 2 så åkte han iväg och kikade på hockey, tänkte också visa lite intresse och kolla men somnade istället. Vi vaknade upp rätt sent och då satte vi på en film, sen så har tiden runnit iväg väldigt snabbt. vid halv 8 kanske så lagade vi tacos och efter det kollade vi lite på the voice sverige. Nu ligger jag hemma i min säng med världens förkyldning, inte alls bra eftersom jag har match på söndag och då måste jag vara helt frisk! Nu ska jag sova så godnatt. Puss
Topshop
Svart är snyggt!
Lindsay Lohan
Torsdag
Godmorgon! Vaknde upp vid 11 och då hade jag så ont i halsen så jag kunde inte svälja. Men tog mig upp ur sängen ändå och gjorde lite frukost. Nu sitter jag i soffan och kikar på tv, känner att jag blir fast i soffan ett tag. Vad händer idag då? Jag måste plugga matte, ligger lite efter känner jag. Annars så har jag inte så mycket planer för idag, får se vad jag hittar på för kul.
1:26
Hej på er! Tänkte göra ett litet nattinlägg nu eftersom jag inte har så mycket bättre för mig. Åkte iväg till Skövde tidigare idag och spelade match, det fick faktiskt bra! Det var en tuff match med mycket skador, lite för mycket tacklingar tycker jag.. Det blev iaf vinst med 8-1, riktigt grymma är vi tjejer! När jag kom hem så satte jag mig och kikade på film med mina systrar och mamma, har inget minne av vad filmen hette just nu men bra var den! Nu ligger jag i sängen och tänkte alldeles strax släcka lampan och sova. Just det ja, idag så bestämde jag med mamma att jag och mina syskon ska ha godisförbud tills nästa jul ungefär. Vet faktiskt inte hur jag ska klara det här men jag får stå emot. Känner att jag har ätit alldeles för mycket godis det senaste. Nu ska jag även pallra mig upp ur sängen och göra mina situps och rygglyft som jag har lovat mig själv att göra varje kväll. Godnatt, sov så gott!
Innebandy
Drar mig till Skövde om en liten stund och spelar match, är super taggad!
Inte lite snyggt!
2 januari 2012
Hejsan! Vaknade hos Mattias idag, vi låg kvar i sängen väldigt länge, det var skönt med lite sovmorgon faktiskt! Vid halv 6 så hade jag träning, det gick faktiskt väldigt bra och den var riktigt rolig! I morgon så har jag innebandy igen fast då har jag match i Skövde med flicklaget, hoppas självklart på vinst. Nu ska jag dra mig mot köket för känner att jag inte kan äta mig mätt på godis.
Gott nytt år!
Godmorgon godmorgon! Vaknade upp vid 11 idag med Hanna bredvid mig. Tänkte berätta lite kort om vad vi gjorde igår för er som inte vet det. Hanna kom hit runt halv 4, vi började göra i ordning oss lite smått efter 4 någon gång. Vid 6 så skulle vi va hos Josef och äta, där var även Ebba och Kalis. Vid 9 någon gång så åkte jag, hanna och ebba vidare, vi åkte till Ellen som hade fest. Efter det så blev det torget, där gick tiden väldigt fort men vi kom fram till att vi var där i över en timme. När vi hade varit på torget så orkade vi inte med så mycket mer så vi åkte hem till Kalis och kollade på film, killarna somnade och då gick jag och hanna till lägenheten och sov. Nu sitter jag ensam i mitt rum, ska snart städa i ordning allt som jag rev fram igår och efter det ta en lång dusch!
